莲花湖是五大连池的第一个湖泊，叫头池，也是五大连池唯一有睡莲的天然湖泊，在五湖中面积最小，面积0.117-0.187平方公里，水深1.3或2-4米，熔岩底。水转石绕，火山熔岩礁石与秀水相融，正是：“婉曲玲珑画中游，龙岩秀水两相投，堰湖溢口涛澎湃，睡莲香沁梦幽幽。”

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