龙灯草原在道孚县龙灯乡境内，分布于川藏公路两侧，坦荡宽阔，形如吉祥八宝图。当年格萨尔王曾在龙灯大草原安营扎寨，因而这片草原在藏语叫作“格萨尔通”，意为“格萨尔王征战过的草原”。

　　龙灯草原上有一片叫作珠姆措（意为“翡翠海”）的海子，传说是格萨尔王的爱妃珠姆遗落的翡翠头饰化成，常能见到许多水鸟栖息在此。附近的草地上有一个长宽各53米，高近1米的规则土台，据说是当年格萨尔王的点将台，附近村落中还有“下马石”等与格萨尔王有关的遗迹。

　　珠姆措湖边有一座红教寺庙然姑寺，寺内供奉着108座形为男女两两相抱的欢喜佛，规模为世界之最。据说龙灯草原每一年要改变12次颜色，周边还有扎玛尔河和大片的红杉林，景色迷人。每年七月举行的-是当地的盛大节日，然姑寺的僧侣们会上演关于格萨尔王的藏戏。目前这里正在申请进入世界自然文化遗产名录。

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