帕邦喀旅游景点介绍
帕邦喀是中国西藏拉萨市城关区的一处寺院建筑，相传由藏王松赞干布主持修建。
帕邦喀景点介绍
“帕邦喀”藏语意为“巨石宫”或“玩石上”位於拉萨北部色拉寺以西约九公里处的山坳里，因寺院建筑在有两块形似龟状的巨大岩石，故得其名。帕邦喀历史悠久，传说在大小昭寺修建之前，藏王松赞干布在此修行，并主持修建了该宫殿。巨石下有一山洞，传说是松赞干布修行的地方，洞内有一土台，即松赞干布的宝座。洞内还有一些石刻的佛像，相传为尼泊尔工匠所刻。据有关藏史记载，当时所建的宫殿高九层，以砖块砌筑，用铜汁灌缝，建筑四周安装了四根铁链固定。这就是藏史上盛赞的“玛如堡宫殿”它不仅是松赞干布曾在这里接待外国使臣，谈论国事。
传说松赞干布的重臣吞米。桑布扎从印度学习文字和声明诸学回藏之后，也住在帕邦喀，闭门钻研三年，依照梵文、乌尔都文等，总合藏语声韵创造出藏文，首先在帕邦喀向松赞干布和众大臣们教习，并第一次用藏文书写了六字真言，刻於石上。接着松赞干布宣布吞米。桑布创造的藏文为吐蕃王朝的统一文字。后来赤松德赞和莲花生大师、桑耶寺法师堪钦菩萨埵也来帕邦喀一直是重要的佛教活动埸所，经常保持有一百多名僧人在此诵经。成为吐蕃时期政治、佛教的重要中心，而且也称得上是藏文创始基地。
帕邦喀其他介绍
帕邦喀，位于拉萨市北郊约8公里的宝伞山南面山坡上的一块巨大山石上。据说帕邦喀建成时宫堡高九层，四周用铁链固定，石墙缝隙中浇铸铁水。
帕邦喀，亦称普隆喀，意为巨石宫。巨石突兀雄奇，状如巨大的伏龟，帕邦喀主体建筑则似一座巍峨的史碑，直立于龟背之上，构成了这座千年古寺特有的风姿。公元9世纪中期，朗达玛灭佛后，九层宫堡被毁。据传，布达拉宫在修建之前，文成公主和松赞干布便住这里。公元11世纪时，著名僧人旁多哇和扎多哇在废墟上修建了两层楼寺庙，静修佛法，叫帕邦喀寺。
在西藏第一宫是山南地区的雍布拉康，在拉萨第一宫是帕邦喀。传说文成公主刚刚来到拉萨的时候，依据80种搏唐数理及五行图推算，指出北面为玄武。松赞干布还曾经亲自到-拉萨的北郊视看，果真发现，娘热山沟有一巨大石块，形状好似伏龟一般。
帕邦喀巨石高出地面将近20米，顶部面积300平方米。四周是崖面，北崖筑有石阶供人们登临。大门北向，南侧呈半圆形、北面为方形。
据调查，原来二三层设有布都瓦仁-钦赛亲塑-释迦牟尼像，噶当派-僧人的十六罗汉像以及马头明王塑像、因顿-铜像和一些灵塔。巨石西侧下部的石洞，外侧略加石墙、门窗，石壁上有0神白拉姆浮雕像，据说她很有灵气。
相传过去有一个色拉寺的小-赶着一群羊到帕邦喀地区放牧，每次到了这里就有一只母羊钻到石穴里去，但出来时羊奶却没有。后来小-才发现羊奶是被白拉姆吃了。殿内的一座-八角型莲石灯台和一些经书刻板，有重要的研究价值。
巨石北侧有一废墟，相传为文成公主住宅。原为两层，底层-分为4门，门向东，从墙体砌筑方法来看-系近代重修。
巨石东侧还有两处废墟；宗喀拉康-原供养宗喀巴塑像；喀托拉康，供养的佛像已毁。此外，巨石周围的山坡上还散布着松赞干布，文成公主，尺尊公主，龙树大师等人曾经修行过的岩洞。
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