青海省海南藏族自治州民族博物馆前身为州群众艺术馆文化组，1962年开始举办展览对外展出，1986年6月，正式建立民族博物馆。隶属海南州文化局。该馆馆舍为一幢新建楼房，与州电视台共同使用，其中博物馆占主楼三层，群楼一层半。面积17平方米。州博物馆现有三个基本陈列《古…详情 ▷

龙羊峡长4公里，黄河穿越其间，河谷宽9公里，河谷两岸，一边是起伏峻险的茶纳山，一边是连绵不断的莽原，中间是一片宽阔平坦、肥沃丰腴的盆地，使整个峡谷成为一个巨大的天然库区。到了峡口附近，突然峭壁陡立，两岸距离仅有3多米，岸高15多米，这里是修建水电站得天独厚的地方。…详情 ▷

梗皮，是用红薯粉作的。树木枝条或草藤根茎总是带有分叉，去掉分支后，分叉部位仍然是一个肿结。一根枝条或一根草藤上总是有多个这样的肿结，这样的枝条或草藤就是“梗”。严格的说，梗皮是红薯的草藤晒干后粉碎研磨成红薯粉，然后调配而成梗皮制做的场景大体如下：大锅里放着列子、里…详情 ▷

千姿湖位于青海贵德县境内，属于黄河源流域的沼泽湖泊群湿地，水域面积15平方公里，在黄河源头湿地中较为罕见。深秋季节是观赏和拍摄千姿湖景色的最佳时节，游客们可以感受到大自然带给您不一样的体会。…详情 ▷

梨花堆雪贵德三河地区土壤肥沃，雨水充足，不但是青海小麦高产区，而且盛产瓜果，仅桃、梨系列就达五十多种，享有“梨乡”之美誉。登高远眺，只见三河一片，楼厦村落掩映在梨白梢红的绿树丛中，春天梨花开，柳丝拂面，游客纷至沓来。朋友，当你想着春天的时候，无论那幅景象闯入你的脑…详情 ▷

黄河人工长堤瞰北山湾4公里的黄河人工长堤，宛如巨龙俯卧其间，被实施工程措施后，束窄的河床，似如彩带滚滚东去，河堤北岸原为老河床的沙洲，如今条田纵横，林网如织，鱼塘如镜，鸟语花香，麦浪袭人。可供人们踏青春游，亦可到堤岸携杆垂钓，领略高原“小江南”的山光水色，令人心旷…详情 ▷

阿什贡峡的风蚀山貌阿什贡峡的风蚀山貌位于阿什贡峡谷地处黄河北岸，距县城34公里，狭长的山谷从羊圈湾山岩下开头，为银带般蜿蜒的河流所纵贯，西侧山峦夹峙，高耸入云，红的火红，青的靛青。山崖经亿万年风蚀，形状各异，有的似耄耄老人久经风霜的面孔，又似蛟龙头上须眉角鼻，各有…详情 ▷

松巴峡地处与世隔绝的松巴峡，这里风景奇丽，地势险峻，少有人知其真面目。在峡口，近百米宽的黄河水面被铁钳般的石峡压成不足十米的急流，突然跌下深渊，翻卷惊涛奔涌，浪花飞珠溅玉，涛声如雷，势如万马奔腾。石峡南岸，刀砍斧辟般的悬崖岸上，稀疏挂着几十棵龙蛇盘卷似的怪松；峡谷…详情 ▷

素石积雪指贵德新街扎木日根山的雪景。主峰海拔511米，山上积雪终年不化。山麓遍布柏树原始林，岩羊、雪豹、雪鸡、麝鹿等珍稀野生动物出没在其间，是探险登山活动区。…详情 ▷

胜保扎贵德县东山胜保扎，此处石崖峥嵘，松林茂密，野雉麋兔出没其间，山花异卉点怪石，山谷常被烟雾笼罩，分外幽丽。天气晴朗时，雾像一条黛青色带子，缠绕山间，每逢山雨欲来，云遮雾罩，烟雨缥渺间隐隐。露出石峰秀松，绰约迷离，乃人间仙界。…详情 ▷

扎仓温泉贵德河西镇扎仓温泉，俗称热水沟。其双峰夹峙，沟底石隙中沸水涌出，伴有节奏的喷吐声，温度高达93，早在明朝初年就开始热浴治病，至今已有6多年历史，比天下第一汤的云南安宁温泉还早1年。数百年来它以其奇特疗效吸引省内外众多患者慕名前来洗浴和疗病。泉水对慢性风湿性…详情 ▷

龙王池贵德都秀龙王池，石山断裂形成天池。碧水清澈、青松山花倒映池内、瀑布飞泉灌注其中。有水库龙居之传说。旧时天旱，祭池取水，祈求甘霖，使龙王池的水影波光披上了神秘的光环。…详情 ▷

赛宗山赛宗山位于兴海县中部，是安多地区藏族群众传说中的三大著名风景区之一。藏语统称为“三宗”，即普郎样宗、安窘南宗、迪毛宗。迪毛宗就是赛宗山，意为猴子的山寨。远远望去，赛宗山酷似一头饮水巨象，象鼻下垂于寺前切莫沟中，山上沟壑纵横，洞窟遍布，苍松古柏，葱茏秀丽，有许…详情 ▷

阿尼玛卿在地图上称为玛卿岗日或积石山，属昆仑山系。当地藏族人民称“神山”，主峰6282尺，东南横长14公里，宽约4公里，终年积雪。炎夏七月晴日远远眺望，碧空万里，雪峰突立，宛若水晶玉石雕塑的一般，光洁晶莹，珠光宝气，十分壮观神奇。“阿尼”是安多藏语的译音，即“先祖…详情 ▷

位于青海共和县境内的黄河上游，是黄河流经青海大草原后，进入黄河峡谷区的第一峡口，峡口只有3米宽，坚硬的花岗岩两壁直立近2米高，是建立大坝的宝地。大坝之上广阔的草原又是蓄存河水的良好湖区。大坝高178米，为我国第一高坝，水库总容积247亿立方米。巨大的库容调节了黄河…详情 ▷

导游橡皮山地理位置上属于青海南山山系的一部分，海拔4451米，比日月山要高出许多。介绍出黑马河不久，就可以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。橡皮山的坡路较抖，大多是3～4度、甚至更陡的陡坡。登上橡皮山的山口，放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃…详情 ▷

导游泉湾，那尕则滩涂沼泽地，位于青海湖西南边，长有湿生植物苔草、扁穗草、杉叶藻等。介绍这里有多处泉水涌流形成沼泽湿地，冬季不封冻，人、畜不易进入。近湖岸6～8公里范围内水草及浮游生物丰富，是青海湖裸鲤幼体生活区，也是众多候鸟、旅鸟育雏区和栖息地。大天鹅及黑颈鹤等珍…详情 ▷

导游孤插山，又名三块石，位于青海湖西南部，南距湖边8公里，距西北方向的鸟岛2公里。介绍三块石由礁石、碎石滩及沙埂组成，东西长约7米，南北宽约15米。礁石南坡较平缓，北边为陡壁。岛上植被稀少，仅在碎石块间隙生长有灰菜、牛尾蒿等，覆盖度不到5。这里是青海湖禽鸟聚栖最多…详情 ▷

导游金银滩草原位于青海省海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临，东北部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址建于西汉王莽秉政时期）。在这方圆11平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河贯穿，这就是青海有名的金银滩大草原。介绍藏民兄弟世世代代生活在…详情 ▷

导游流入青海湖的淡水河流有5余条，黑马河便是其中之一，而黑马河乡的称谓也由此而来。介绍黑马河位于西宁以西约22公里处的青海湖边上，是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖公路走78公里，便是著名的鸟岛。黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，是青海湖最美的路段。不少…详情 ▷

导游俗称湖心岛。古时称仙山，或龙驹岛，蒙名为“奎逊托罗亥”，位于青海湖心偏南，距南岸约3多公里，是青海湖的一大游览胜地。介绍全岛东西长23公里，南北宽8公里，面积为1平方公里，形如螺壳。山顶高出湖面约数1米，海拔约33米。山体系花岗岩和片麻岩构成，略呈乳白色。天晴…详情 ▷

介绍二郎剑又名为“海带”，藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸，为一狭长的陆地提带，宽约百步，长约25公里，自南向北没入海中，开头酷似一把长剑。古籍上曾有这样的记载：“南岸一堤，阔仅百步，北亘数十里，直奔海腹而没，名为海带”。二郎剑以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理…详情 ▷

导游鸟岛座落在青海湖西部湾，布哈河入湖三角洲的顶部，河口的北侧，是国家级景区。介绍鸟岛是青海湖最吸引游人的地方。其一面立于水中，另一面和湖滨陆地相连。岛上植被稀疏，仅有零星小花点缀其间。每年都有上千只鸟栖息于此，种类繁多，如鸥、水老鸦、天鹅、鹤，包括稀有的黑颈鹤。…详情 ▷

小泊湖距湖东种羊场西北约6公里处，傍依青海湖，现已列入国际湿地资源区和青海湖国家名胜风景区之一。小泊湖是青海湖水位下降后遗留下来的沼泽草甸地，绿草如茵，鲜花遍地，四周有珍稀野生动物普氏原羚、鹿、旱獭出没，不时会有黑颈鹤、石鸡、雪鸡飞过，景色秀美，风光旖旎。小泊湖源…详情 ▷

发源于日月山西麓的察汗草原。海拔约33米，全长约4多公里，自东向西，流入青海湖，故名倒淌河。它是青海湖水系中最小的一支，不仅河流蜿蜒曲折，而且河水清澈见底，看上去犹如一条明亮的缎带飘落在草原上。常言道：天下河水向东流。倒淌河何以向西呢这里流传着这样一个美丽动人的传…详情 ▷