色惹山色惹山在那曲地区嘉黎县境内，位于麦地卡。山色一年四季为棕黄色，故名“色惹”，意为黄色山梁。山麓有天然牧场，牧有耗牛、绵羊、山羊等牲畜。…详情 ▷

彭措亦称“彭错湖”，意为“沟脑湖”。在那曲地区嘉黎县境内，位于县驻地西北，为外泄湖。湖水流入麦地藏布后，经热振藏布注入拉萨河。湖周围为天然牧场。…详情 ▷

夏跃贡嘎尔神山夏跃贡嘎尔神山在那曲地区嘉黎县境内。在以它为主峰的山系中耸立着十三座雪山，人称“卡巴十三”。每座山前都有一个湖泊，恰似佛像前供奉的圣水。景色壮观。山麓有天然牧场。…详情 ▷

阿扎湖嘉黎县有很多湖，但最有名的湖是阿扎湖。阿扎湖不仅面积大，方圆有上百亩光景，而且三面靠山，一面通河。河水之绿，山色之美，简直难描难绘。更奇的是，这个湖一年到头，忽晴忽雨，变幻莫测。雨雪来时，云雾铺天盖地；忽而天晴，又无影无踪。大多数时间，远远地看见湖面上空，风…详情 ▷

那曲草原在那曲县境内，那曲县位于东经9112932，北纬3313155地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间。南与当雄县接壤北与聂荣、安多县相连，东与比如、嘉黎县相靠，西与班戈县毗邻。海拔均在445米以上。东西最大距离233公里，南北最大距离185公里，总面积16万平…详情 ▷

错鄂鸟岛位于那曲申扎县色林措周围，方圆14多平方公里的湿地是为保护黑颈鹤而建的保护区。藏族人称黑颈鹤为“宗宗”，意为天鹅，它是世界上已知15种鹤类中惟一生存于高原的鹤。因生存条件特殊，繁殖及成活率低，黑颈鹤被国际鸟类红皮书及濒危物种国际贸易公约列为急需拯救的濒临物…详情 ▷

进入双湖区境内在映入大家眼帘的是波光粼粼的湖泊湖中有着大量的矿产资源草原上分布的许多湖泊绝大多数是盐湖面积大于1平方米的湖泊的471个较大的盐湖有13个。其中有名的盐湖有1个奇香措、赞宗措（巴岭乡）毕罗措、鄂也措（多玛乡）肖措、地玛尔措（措折强玛乡）彭岩措、孔孔措…详情 ▷

门莫扎嘎山脉是那曲中部地区群山中最长的一座山脉。其主峰是一座黑、白色岩石组成的不毛山，位于巴青县境内。从远处看犹如一幢圆顶殿宇上插着的白海螺，如果从不同的角度看，似银质的曼扎上堆着白米，又像用哈达装扮的白色牦牛，极为壮观雄伟。四面流淌的河流及绝壁垂落的瀑布滋润着这…详情 ▷

羊秀乡萨普神山、圣湖萨普神山、圣湖位于羊秀乡普宗沟境内，千百年来萨普神山一直矗立在此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。萨普圣湖由神山千年冰雪融化所形成，自神山山脚延伸，分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化。另一部分为主湖湖水清澈，洁净，因此每年5…详情 ▷

普若岗日冰川位于羌塘西北部的双湖特别区东北部9公里，属国家级羌塘保护区的核心区。距那曲镇56公里。普诺岗日冰川是除了南极、北极以外，世界第三大冰川，被誉为世界第三极，也是纬度地区最大的冰川。普诺岗日冰原面积422平方公里，冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布。冰原…详情 ▷

色林错（l）西藏自治区第2大湖。藏语意为“威光映复的魔鬼湖”。曾名奇林湖、色林东错。位于冈底斯山北麓，藏北高原断陷盆地，由第三纪拗陷而成，班戈县和申扎县境内。东西长72公里，南北宽约228公里，东部最宽处达4公里。面积164平方公里。湖面海拔453米，最大水深超过…详情 ▷

亚拉山位于那曲地区索县县城西面亚拉镇的北边。古时此山为划分青、藏、康三区的重要分界。在藏民族文献中称：“卫藏为教区，朵堆为人区，朵麦为马区”。亚拉山就坐落在教区和人区的交界处，以此山为卫藏和朵堆的界线，在一些民间故事及《格萨尔王传》等中都有记载。此山之南有南曲河，…详情 ▷

嘉赞扎乃蔡亚山亦称“巴南诺布拉赞”。在那曲地区聂荣县境内。传说此山的依神是沃岱贡杰雪山之子。山呈红色，威严雄壮。从山的四面看形态各异：东边像宝座上的国王，南边像卧象，西边似整装待发的勇士，北边若身披袈裟的老僧。其周围有许多座山坡，如索托央母库、不变天北斗七星、不变…详情 ▷

海拔76米，位于错那县境内。山上终年积雪，地势北高南低，主峰周围分布着几十座6米以上的高峰，峡谷中有无数大大小小的冰川。山的沟坡处是茂密的，经常能见到野驴和黄羊等几十种野生动物。…详情 ▷

介绍那曲绒玛一带的山上有很多远古时代留存下来的岩画，其中以加林山的岩画最为著名。随着季节及时间的变化，许多石头会呈现出不同的图画。另外，此地还有一数百平方米的温泉，热气终年蒸发不息，泉水高低错落，汩汩热流还是治疗关节炎和皮肤病的天赐良药。…详情 ▷

双湖是藏文“两个湖”的意译。双湖特别区的前身是双湖办事处，它是为开发藏北“无人区”于1976年新建的行政区域。这是一个地域辽阔，居住宅极度分散的县级特别区。该区地处羌塘高原湖盆地带。境内山势平缓，草原开阔。地势北高南低，多为干寒和半荒漠草场。平均海拔为48米，境内…详情 ▷

梅木溶洞位于布龙乡与巴青县交界处，溶洞洞口在半山腰，洞洞相套，幽深莫测，距洞15公里处，是著名的朝佛地，据称此地可呈现5多种幻象征。另外，处还有一“神泉”，传说为龙王的药水，能治百病。溶洞主要由三个山洞，两个较小不太深的岩石洞组成。其中一类似弓箭的遗物，传说为格萨…详情 ▷

导游长江源头唐古拉山麓，屹立着一座设备先进而齐全的气象观测基本站沱沱河气象站。该站坐落在海拔47多米处，是世界上海拔最高的气象观测基本站。介绍沱沱河气象站成立于1956年，是中国国家气象站网中重要的测报、研究站，也是具有独特作和全球资料交换站。这里地势高寒，空气稀…详情 ▷

申扎自然保护区位于那曲申扎县附近，建立于年。这里是鸟的乐园。聚居的鸟类有多种，景象异常壮观。这里是我国最高最大的黑颈鹤保护区和繁殖地。申扎自然保护区正处于羌塘内流区南部大湖密集的宽广湖盆地带，众多湖泊均为发育于冈底斯山北麓断陷带内的构造湖。该区位置偏南，海拔低于羌…详情 ▷

导游在藏北高原众多山峰中，桑丹康桑雪山较为著名，它是西藏二十五座最高的山峰之一，在宗教上被相应尊为二十五位仙境居士之一，依附于此山的神叫“夜叉岗布桑布”，是法力无边的佛法保护神，周围的众多峰峦和湖泊都是她的侍从。从南面看，桑丹康桑雪山形似宝座上的国王；从西面看，犹…详情 ▷

导游格拉丹东雪山位于那曲安多县玛飞吉日乡。其高度为6621米，是长江的源头。在它东面的山脚下，有一个面积约八百平方公里的冰塔群，被人们称为岗加巧巴（意为百雪圣灯）。看点那曲安多县格拉丹东雪山是长江的发源地，其冰塔林观赏价值极高。这些冰塔林，其形状各有不同，有的犹如…详情 ▷

卓玛峡谷风景区呈南北走向，全程约15公里，峡谷两侧气候迥异，一侧是皑皑雪山；一侧是葱郁灌木。终年不化的雪山之冰融化成了一条清澈的谷间山溪。雪峰之顶有雄鹰翱翔，东侧的山坡有野羊成群，还有喜马拉雅旱獭、野兔、高原鼠等草原动物。蓝天、碧水、雪山汇集成了一幅奇特的高原风光…详情 ▷

色林错，是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，色林错是青藏高原形成过程中产生的一个构造湖，亦为大型深水湖，湖心区水深在3米以上，透明度78，矿化度183188克升。每到夏季，湖中小岛上就栖息着各种各样的候鸟。色林错在藏语中意为“威光映复的魔鬼湖”，位于冈底斯山北麓班…详情 ▷

羌塘草原，是西藏自治区面积最大的纯天然草原，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，又被称之为藏北草原，平均海拔在45米以上。羌塘草原犹如雪域高原上的绿色明珠，散发着迷人的光彩。这里是牦牛与羊群的天堂，周围的山脉提供给草原丰厚的水源和沃土。在这片神奇的土地上有三…详情 ▷

导游达果和当惹都是象雄语，在达果山洞和当惹湖边，还有许多天生奇物，如神密岩洞、天然石锣等等，藏北牧人极信其法力灵验，常以“上部的冈仁波齐和玛旁雍湖，中部的达果雪山和当惹雍湖，下部的念青唐拉山和纳木错”相称，并列为西藏的三大名山圣湖，每年到这里转山转湖的香客信徒络绎…详情 ▷